女性学級
第３回女性学級「３Ｂ体操でロコモ予防」
2019年7月24日 女性学級
７月２４日（水）西村智子先生に「３Ｂ体操でロコモ予防」を指導していただきました。 はじめに、ストレッチの注意事項：①息を止めない、②伸ばす場所を意識する、③他人と競わない の３点に注意しながらストレッチで身体をほぐし、３ …
女性学級バス研修
2019年6月18日 女性学級
６月１８日（火）女性学級生３０名で小松市の尾小屋鉱山資料館、加賀市の北前船の里資料館を訪れました。 尾小屋鉱山資料館へ向かう途中で立ち寄った十二ヶ滝では、晴れ渡った空にごうごうと音を立てて落ちる滝の美しさに、皆さん少女 …
第７回 女性学級「自分でやってみよう！生活習慣病予防」
2018年11月29日 女性学級
１１月２９日（木）浅ノ川総合病院 内科 糖尿病内分泌センター 織田展成先生に生活習慣病予防についてお話していただきました。 まず、「ＰＰＫを選ぶか？ＮＮＫを選ぶか？」と問われ？？？ ＰＰＫ＝ぴんぴんコロリ、ＮＮＫ＝ねん …
第４・５回女性学級「水引ストラップ作り」
2018年8月22日 女性学級
８月２２日（水）、２９日（水）２週連続で水引ストラップ作りに挑みました。 一度は作ってみたかった憧れの水引細工。ハードルが高そうで敬遠していましたが、加賀水引作家 日暮明子先生の「”あわじ結び”ができれば誰でもできますよ …
