女性学級
女性学級「閉級式」
2019年12月4日 女性学級
１２月４日（水）ＡＮＡクラウンプラザホテル金沢にて女性学級閉級式を行いました。 ５月の開講からの８講座の振り返りのあと、アンケートに今年度の反省や、来年度チャレンジしたいことを書き込んだあと、和やかに会食会が開かれ、テー …
第８回女性学級「健康いきいき 今日からあなたもロコモ予防」
2019年11月27日 女性学級
１１月２７日（水）浅ノ川総合病院 理学療法士 宮森俊充先生にロコモ予防についてお話をしていただきました。 ２０２５年には石川県民の３０％が６５才以上になると予測されています。また、要支援・要介護になった原因の第１位は運動 …
第６回女性学級「こころの健康づくり講座」
2019年10月23日 女性学級
１０月２３日（水）元町福祉健康センター德田保健師による「こころの健康づくり講座」が開催されました。 ストレスによる病気でよく耳にするのが“うつ病”です。そして、その原因は６０歳以上では１位が病気・介護によるもの。また、人 …
女性学級「木の実だるま作り１・２」
2019年9月4日 女性学級
８月２８日（水）、９月４日（水）２回に渡りドングリを使った木の実だるまを作りました。 講師の三田村先生が集めて熱処理をしてくださったドングリにポスカでまず白塗り。そのあと思い思いに目鼻をつけ、模様を描いてニスを塗ってだる …
