7月26日(水)My Fitトレーナー小林大佑さんに骨盤体操を指導していただきました。 まず、永年の生活習慣による左右差を知るため、腰を左右にひねったり、片足立ちをしたりして右と左の筋肉の固さをチェッ…
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11月22日(水)浅ノ川総合病院眼科部長 白尾 裕 先生に「眼の病気」について講演していただきました。 歳を取ると出てくる眼の症状を症状別に解説していただき、白内障の手術ビデオも見せていただきました。…
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9月2日(水)金沢エコライフくらぶ代表の青海万里子さんと5名のスタッフの指導で、古くなった布や衣類の有効利用として布ぞうりを制作しました。 片足2時間と伺っていましたが、スタッフの方々の熱い指導のおか…
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6月に予定していた開級式が中止となり、コロナ禍も収まりませんが、感染対策を徹底し、講師の西村先生にコロナバージョンのメニューを組んでいただき、7月28日にやっと第1回目の女性学級を開催することができま…
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6月21日(火)富山市ガラス美術館、廣貫堂資料館、富山県水墨画美術館を見学しました。 「富山市ガラス美術館」は、隈研吾氏の設計・建築によるもので、昨年8月にオープンしたばかりです。6階のグラス…
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