7月12日(木)My Fit チーフトレーナー浅井真太郎さんに、骨盤リセット&下半身強化を指導していただきました。 トレーニングはまず”脳みそ”から・・・ シナプソロジーのゲームで脳を活性化したあ…
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12月4日(水)ANAクラウンプラザホテル金沢にて女性学級閉級式を行いました。 5月の開講からの8講座の振り返りのあと、アンケートに今年度の反省や、来年度チャレンジしたいことを書き込んだあと、和やかに…
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11月30日(水)災害に対する意識を高めようと、金沢市危機管理課職員による防災講座が開催されました。 金沢市には森本・富樫断層帯が縦断し、この断層帯による震度は最大でマグニチュード7.2、発生確率…
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6月19日(火)女性学級バス研修は魚津方面、尾崎かまぼこ館・魚津埋没林博物館・東山円筒分水槽を訪ねました。 尾崎かまぼこ館で、職人さんの細工かまぼこの実演を見せていただいたあと向かった埋没林と蜃気楼の…
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11月29日(木)浅ノ川総合病院 内科 糖尿病内分泌センター 織田展成先生に生活習慣病予防についてお話していただきました。 まず、「PPKを選ぶか?NNKを選ぶか?」と問われ??? PPK=ぴんぴん…
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