7月27日(水)健康サポートジムMyFitの浅井真太郎トレーナーに骨盤体操を指導していただきました。 肩こり・腰痛・膝痛など不具合は皆さん共通のお悩みとあって、姿勢改善の重要性や、痛みのメカニ…
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11月29日(木)浅ノ川総合病院 内科 糖尿病内分泌センター 織田展成先生に生活習慣病予防についてお話していただきました。 まず、「PPKを選ぶか?NNKを選ぶか?」と問われ??? PPK=ぴんぴん…
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11月30日(水)災害に対する意識を高めようと、金沢市危機管理課職員による防災講座が開催されました。 金沢市には森本・富樫断層帯が縦断し、この断層帯による震度は最大でマグニチュード7.2、発生確率…
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11月25日(水)午前の部「買う前のスマートフォン体験教室」と午後の部「はじめてのZoom体験」に分けてスマホ教室を開催しました。 女性学級のテーマ”次世代に追いつけ、追い越せ!」にふさわしい講座と…
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6月28日(水)金沢市保健所衛生指導課、岡村卓朗氏による食の安全・安心教室を開催しました。今回は梅雨時なのでこれから気をつけたい「食中毒について」詳しく解説していただきました。 食中毒の原因はいろ…
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