女性学級
第３回女性学級「３Ｂ体操～筋力トレーニングとストレッチ～」
2020年8月26日 女性学級
８月２６日（水）スポーツプログラマー西村智子先生の指導で３Ｂ体操を行いました。 通常ならば、３つのＢ（ボール、ベル、ベルター）の道具を使ってのストレッチや、リズムに合わせて組みになって体操をする３Ｂ体操ですが、コロナ禍 …
第２回女性学級「墨流しうちわ作り」
2020年8月6日 女性学級
８月６日（木）絵手紙教室示野先生の指導で、墨流しとマーブリングを使ったうちわ作りを体験しました。 水の中に墨や絵の具が広がっていく様子をわくわくして眺めたり、気に入る模様になるまで何度もかき混ぜたり色を足したりと、しば …
第１回女性学級「自立した生活を続けるための介護予防」
2020年7月22日 女性学級
７月２２日（水）金沢市介護保険課と健康政策課職員を講師に迎え、２か月遅れで第１回女性学級を開催しました。 コロナ感染が収まりを見せない中での開催とあって、参加者の皆さんは全員マスク着用で、玄関で検温とアルコール消毒を済 …
